Jedinstveni tretman Dalekog Istoka – Marokansko kupatilo
Tradicionalni tretman arapskih zemalja, prisutan kao dio spa ponude širom svijeta, u Sarajevo donosi Herbal Spa centar. O načinu izvođenja tretmana te zdravstvenim prednostima jedinstvene sesije ljepote i opuštanja, saznajte u nastavku
5 najvećih dobrobiti masaža
Ako još uvijek niste sigurni zašto biste isprobali masažu, donosimo vam nekoliko argumenata kako biste se uvjerili u sve njene prednosti.. Poboljšava san Mnoštvo ljudi pati od nesanice, nedostatka sna ili nedovoljno okrepljujućeg sna. Sve to nepovoljno utječe na fiziologiju, čini organizam
Čaj sa đumbirom – čisti užitak u aromama
Iako je jedinstvena aroma ovog čaja i više nego dovoljan razlog da ga pripremite na indijski način, korisno je znati da nam ovaj napitak može pomoći kad se prehladimo ili ako nam je upaljeno grlo. Potrebni sastojci: - 250 ml vode - 50
Maska od grožđa za sjajnu i zdravu kožu
Pored toga što je korisno u ishrani, grožđe vam može pomoći da vaša kožu bude mekana i sjajna. Sok i celuloza iz grožđa, zahvaljujući vitaminima A, C i E, savršeno hrane kožu, čineći je elastičnom te se bore protiv znakova starenja
Piling na domaći način
Limun. Topla voda. Morska so. Napravite smjesu u jednakom omjeru te nanesite na lice, toplom vlažnom krpom i kružnim pokretima. Ostavite da djeluje 10 min. Isperite jako hladnom vodom. Antibakterijska svojstva navedenih sastojaka će uz redovno ponavljanje postupka, na prirodan način ukloniti mitisere
Do mirnog sna pomoću lavande
Ukoliko zbog prevelikog umora i stvari koje vas tište dođe do besanih noći i teških misli spasite se udisanjem pare lavande. Sipajte u duboku posudu toplu vodu, dodajte nekoliko kapi ulja od lavande, pokrite glavu peškirom i udišite paru tri
Maska za kosu od mrkve i limuna
Maska za kosu od mrkve i limunovog soka savršeno revitalizuje i jača kosu te joj daje izgubljeni sjaj, čineći kosu poslušnom i glatkom. Ovo je odličan koktel vitamina i minerala koji se nalaze u soku od mrkve i limuna. Potrebno vam
Prednosti posta koje biste trebali znati
Post predstavlja jedan od najzastupljenijih načina unapređenja dobrobiti cijelokupnog organizma a neke od vrsta su: povremeni (kratkoročni post), kalorijska restrikcija, dugoročni post, religiozni post. Neke od prednosti posta su: - postajete otporniji na dejstvo ugljikohidrata na organizam, što rezultira kontroliranim unosom UG
Beneficije masaža
Prva asocijacija na riječ “masaža” je opuštanje. Međutim, to nije jedino dejstvo masaže. Već hiljadama godina se praktikuje masaža kao terapijsko sredstvo. Podatci o masaži datiraju još iz drevne Kine, Japana,Egipta, Arabijskog poluotoka, Grčke i Rima. Istina jeste da masaža opušta . Ima